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Vuoi smettere di fumare? Aiutati con frutta e verdura!

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Il consumo regolare di frutta e verdura aiuta a stare lontani dalle sigarette. A rivelarlo è un nuovo studio statunitense effettuato da un team di ricercatori dell’Università di Buffalo, che hanno monitorato le abitudini alimentari e lo stile di vita di 1000 fumatori dai 25 anni in su.

Risultato? Gli studiosi hanno riscontrato uno stretto legame tra la dieta seguita da queste persone – con particolare riferimento al consumo di consumo di frutta e verdura – e la diminuzione, o addirittura l’eliminazione, del vizio del fumo.

Fonte: GreenMe

See on www.greenme.it

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